Ti-e frica de dentist?

Tuturor ne este teamă de ceva - fie că vorbim despre păianjeni, întuneric, înălțimi sau chiar mersul la dentist. Nu iți plac înălțimile? Atunci stai mai aproape de pământ. Dar de medicul stomatolog nu trebuie să te ferești.

Discutiile deschise cu medicul tau dentist iti pot risipi temerile

Motivele pentru care nu te simți confortabil în cabinetul stomatologic sunt diferite. Poate fi vorba de experiențele trecute sau de starea ta emoțională actuală. Cele mai frecvente cauze de anxientate “dentară” sunt:

  • experiențe negative din trecut

  • sensibilitate dentară sau reflex de vomă exagerate

  • frică de ace

  • frică de durere

  • lipsa informațiilor legate de o viitoare procedură stomatologică

  • rușine față de situația dentară existentă


Identificând sursa anxientatii pe care o simți vizavi de dentist o poți controla mai ușor și poți începe să te simți mai confortabil în cabinetul stomatologic. Iată ce poți face:

  • comunică-ți teama personalului din cabinet și în special dentistului tău. Povestește despre experiențele neplăcute din trecut și ce anume ți-a declanșat această teamă. Daca ți-e frică de durere, poate e bine să ți se lucreze sub anestezie de la început. Sau dacă tu știi că efectul anestezicului trece repede, dă toate aceste informații dentistului tău. Astfel și lui îi vă fi mai ușor să te ajute să iți depășești teama

  • nu-ți fie teama să pui întrebări legate de procedura stomatologică - o bună înțelegere a ceea ce urmează să se întâmple poate să iți ușureze experiența;

  • hotărați-vă la un semnal (o mână ridicată) când dentistul se oprește și poți lua o pauza;

  • programează la început vizite scurte și dese - așa te poți obișnui cu ambientul și personalul

  • îmbunătățește igiena orala acasă - astfel se reduce încărcătură microbiană - sansele să faceți carii sau să se inflameze gingiile scad considerabil;

  • nu neglija igienizarea profesională și controlul la 6 luni - astfel dinții vor fi mai curați, ședințele vor fi mai scurte și ușoare, dinții vor avea tot mai puține probleme;

  • destinde-te ascultând muzică, o carte sau un podcast.



Îmi încurajez pacienții să își programeze controale regulate - sunt cruciale pentru detecția din timp a oricărui tip de afecțiuni. Dar dacă ești anxios este chiar foarte important să vii la dentist de 2 ori pe an. Te vei simți mult mai confortabil cu cabinetul, personalul și procedurile stomatologice. Și vei evita viitoare probleme mai mari care necesită tratament complex.


Iți promit că nu este nimic înfricoșător în mersul la dentist. Iti promit ca te voi ajuta sa treci peste aceasta frica. Abia astept sa ne imprietenim. Programează-te aici la un consult. Te aștept cu răbdare, explicații, energie și multă voie bună.


+40764760760

©2019 by Doctor Alexandra Mircea