Respirație urât mirositoare?

Crezi că respirația urât mirositoare nu este mare lucru? Până la urmă, cu toții am avut problema asta la un moment dat. Iar dimineața este într-adevăr un moment vulnerabil din acest punct de vedere-respirația noastră nu este cea mai proaspătă. Este însă o mare diferență dacă ți se întâmplă ocazional sau foarte frecvent. Dacă faci parte din a doua categorie e bine să investighezi problema. Nu vei scăpa numai de o problemă deranjanta, dar poți identifica afecțiuni generale care se ascund în spatele acestui miros neplăcut. Vorbește mai întâi cu medicul tău dentist, care te poate ajuta.


Miros neplacut al respiratiei?

Nu este nevoie să te simți jenat. Ca medic stomatolog întâlnesc zilnic fel de fel de probleme și scopul meu este să te ajut. Nu amâna o programare la dentist doar din această cauza.

Iată ce ar putea determina halitoza (respirația neplăcută):

  • igiena orală deficitară -cea mai frecventă cauza. În cavitatea bucală există bacterii care descompun resturile alimentare și produc compuși sulfuroși, care cauzează mirosul atât de neplăcut. Lipsa unei igiene orale bune cauzează probleme parodontale, cu inflamații gingivale puternice, pierderi osoase și eventual dentare. Halitoză este unul dintre semnele bolii parodontale!

  • tutun și alcool

  • mâncare (ceapă,usturoi)

  • gura uscată: în mod normal, saliva curată cavitatea bucală; o cantitate scăzută de salivă = halitoză;

  • pauză lungă în alimentație - dacă mănânci rar, nu se mai secretă salivă -> gură uscată -> halitoză;

  • dieta scazuta in carbohidrati;

  • aveți carii sau diverse restaurări coronare / proteze care retentioneaza alimente și trebuie curățate corect;

  • anumite medicamente:

  • diverse afecțiuni (si infectii bacteriene) ale cavității bucale, nasului sau gâtului:

  • dietele drastice: în urmă descompunerii grăsimilor, se eliberează corpi cetonici care cauzează miros neplăcut;

  • alte afecțiuni generale ce pot cauza halitoză: ketoacidoza, reflux gastro esofagian, insuficiență renală cronică, bronhiectazii

Există oameni care suferă de halitoză dar nu sunt conștienți de acest aspect. Un prieten apropiat sau medicul stomatolog pot diagnostica afecțiunea. De partea opusă sunt “halitofobii”, care au o obsesie pentru spălatul pe dinți.

Cum îți menții respirația proaspătă:


  • menține o igienă bună: periajul dentar corect dimineața și seara; nu uita de ața dentară, duș bucal și curățarea limbii; poți purta la tine o periuța dentară sau apă de gură de mici dimensiuni pentru reîmprospătarea respirației în timpul zilei

  • curăță temeinic protezele și coroanele dentare-și acestea retentioneaza alimente, chiar dacă sunt “noi”

  • hidratează-te abundent;

  • folosește gumă de mestecat fără zahăr

  • consumul cu moderație a mâncărurilor cu miros pregnant

  • micșorează cantitatea de tutun și alcool;

  • pentru problemele generale de sănătate-adresează-te medicului specialist

Important este să vii la control. Pot exista probleme de care tu nu știi, dar le descoperim împreună pentru ca tu să fii sănătos.

+40764760760

©2019 by Doctor Alexandra Mircea